麻丝菜的制作方法麻丝菜健康功效

2024/1/22 1:07:57发布22次查看

1、麻丝菜的制作方法
（1）土豆去皮切细丝。
（2）放清水浸泡几分钟。
（3）沥水，可继续冲洗几遍，去掉多余淀粉。
（4）葱姜切末。
（5）麻花捏碎，不要太碎。
（6）锅放油烧热，放葱姜末煸出香味。
（7）放土豆丝翻炒几下，放盐继续翻炒，可稍微溜一点水，防止粘锅。
2、健康功效: 降逆止呕、化痰止咳、散寒解表、辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智。

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